今天是跟着麻麻锻炼的一天

名称:咕咕猪小短腿 评论:4 分享:1 笔记数:128 地址:中国 广东 广州 粉丝:None 日期:2022-03-17 12:36:56 收藏:2 类别:normal 展开远程图 原网页 隐藏emoji 去掉双回车 查所有评论 未使用 未收藏 去视频水印 去图水印 ：麻麻说平时要多锻炼，有好处 哈哈哈哈~棒棒的！ 生活节奏太快，大家好像会经常忘了锻炼 先不说减肥不减肥的问题 本身偶尔锻炼一下，出出汗还是有好处哒 这个锻炼每天平均20-30分钟而已（放图了） 真宁愿坚持每天20分钟， 也不要很久突然练几小时，这样会一下子觉得很累，然后会没动力，然后就又不练了 平时上班太忙没空，可以在家练习哦 跟着里面的人教学、音乐、节奏一步步来就好 还是很方便的咧 ：麻麻说平时要多锻炼，有好处 哈哈哈哈~棒棒的！ 生活节奏太快，大家好像会经常忘了锻炼 先不说减肥不减肥的问题 本身偶尔锻炼一下，出出汗还是有好处哒 这个锻炼每天平均20-30分钟而已（放图了） 真宁愿坚持每天20分钟， 也不要很久突然练几小时，这样会一下子觉得很累，然后会没动力，然后就又不练了 平时上班太忙没空，可以在家练习哦 跟着里面的人教学、音乐、节奏一步步来就好 还是很方便的咧