便秘拉粑粑小妙招

名称:小问号 评论:38 分享:11 笔记数:21 地址:地球的某一片红薯地 粉丝:None 日期:2022-06-01 17:53:00 收藏:58 类别:normal 展开远程图 原网页 隐藏emoji 去掉双回车 查所有评论 未使用 未收藏 去视频水印 去图水印 我真的真的是长期便秘患者，最严重的时候四五天才拉一次粑粑，看到男朋友一天拉八百次我羡慕得想捶他！ 尤其是这学期在减肥的过程中吃的少拉粑粑更成问题，于是每天都在和我的减肥姐妹花研究怎么拉粑粑，这是我所有试过的方法姐妹们可以参考一下 1️⃣冰冻香蕉 💰，1.5元/次 东西是4.30吃的，粑粑是5点拉的 这就是我要重点告诉大家的！都去给我试！我觉得这个性价比最高了 2️⃣西梅干 💰约4−5元/天 同在减肥的朋友推荐给我的，但是我就前两次吃有用，要炫好多好多第二天才会拉粑粑，朋友建议说隔一天吃一次，我买的拼夕夕疆小帅22够炫四五天吧 3️⃣乳果糖 💰约10元/天 我买的美罗的，这个要一天喝三次，我经常忘记喝，所有好像就第一天喝的时候有效果，99三瓶只够几天有点子贵喝不起了 4️⃣盘龙云海排毒养颜胶囊 💰约4/次，严重一天两次 高中满脸痘痘的时候医生推荐内服的，吃完拉粑粑很有效所以后来便秘严重的时候我就会吃这个，但是平均下来1块多一粒，一次吃三个最少五六块了 5️⃣火龙果酸奶 💰15+ 前一天晚上两个红心火龙果一包简醇拌起来第二天早上就会噗噗 6️⃣多吃有助于拉屎的食物 香蕉韭菜芹菜煮红薯蒸南瓜吃一天 我真的真的是长期便秘患者，最严重的时候四五天才拉一次粑粑，看到男朋友一天拉八百次我羡慕得想捶他！ 尤其是这学期在减肥的过程中吃的少拉粑粑更成问题，于是每天都在和我的减肥姐妹花研究怎么拉粑粑，这是我所有试过的方法姐妹们可以参考一下 1️⃣冰冻香蕉 💰，1.5元/次 东西是4.30吃的，粑粑是5点拉的 这就是我要重点告诉大家的！都去给我试！我觉得这个性价比最高了 2️⃣西梅干 💰约4−5元/天 同在减肥的朋友推荐给我的，但是我就前两次吃有用，要炫好多好多第二天才会拉粑粑，朋友建议说隔一天吃一次，我买的拼夕夕疆小帅22够炫四五天吧 3️⃣乳果糖 💰约10元/天 我买的美罗的，这个要一天喝三次，我经常忘记喝，所有好像就第一天喝的时候有效果，99三瓶只够几天有点子贵喝不起了 4️⃣盘龙云海排毒养颜胶囊 💰约4/次，严重一天两次 高中满脸痘痘的时候医生推荐内服的，吃完拉粑粑很有效所以后来便秘严重的时候我就会吃这个，但是平均下来1块多一粒，一次吃三个最少五六块了 5️⃣火龙果酸奶 💰15+ 前一天晚上两个红心火龙果一包简醇拌起来第二天早上就会噗噗 6️⃣多吃有助于拉屎的食物 香蕉韭菜芹菜煮红薯蒸南瓜吃一天