一天一个适合狗狗的食物丨秋葵
名称:辛巴的小宇宙 评论:10+ 分享:100+ 笔记数:None 地址:None 粉丝:None 日期:2022-10-27 15:43:00 收藏:100+ 类别:normal
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一天一个超级食物:秋葵 ✓秋葵 蔬菜王之称 💚认识秋葵 秋葵的营养丰富,果肉中含有大量的粘滑汁液,具有特殊的香味。其汁液中混有果胶,牛乳聚糖及阿拉伯聚糖等。它的果胶为可溶性纤维,含有铁、钙及糖类等多种成分是一种很适合狗狗的绿色营养保健蔬菜。 💙秋葵的好处 1.调理肠胃 秋葵中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。 2.预防贫血 秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果。 3.保护视力 秋葵中含有维生素A和β—胡萝卜素等,有益于视网膜健康、维护视力。 4.促进钙吸收,有利于关节保护 含丰富的维生素C和可溶性纤维,钙含量也很丰富。而它的草酸含量低,所以钙的吸收利用率较高,比牛奶来得好,是很好的钙来源。 💛秋葵怎么吃 秋葵含有草酸,需要焯水2-3分钟去除部分草酸。 🧡最适合这些时候 •易犯肠胃炎 •感冒 •保护眼睛
一天一个超级食物:秋葵 ✓秋葵 蔬菜王之称 💚认识秋葵 秋葵的营养丰富,果肉中含有大量的粘滑汁液,具有特殊的香味。其汁液中混有果胶,牛乳聚糖及阿拉伯聚糖等。它的果胶为可溶性纤维,含有铁、钙及糖类等多种成分是一种很适合狗狗的绿色营养保健蔬菜。 💙秋葵的好处 1.调理肠胃 秋葵中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。 2.预防贫血 秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果。 3.保护视力 秋葵中含有维生素A和β—胡萝卜素等,有益于视网膜健康、维护视力。 4.促进钙吸收,有利于关节保护 含丰富的维生素C和可溶性纤维,钙含量也很丰富。而它的草酸含量低,所以钙的吸收利用率较高,比牛奶来得好,是很好的钙来源。 💛秋葵怎么吃 秋葵含有草酸,需要焯水2-3分钟去除部分草酸。 🧡最适合这些时候 •易犯肠胃炎 •感冒 •保护眼睛