减肥一只猫咖啡成功（总结）

名称:20201227 评论:7 分享:4 笔记数:83 地址:中国 重庆 开县 粉丝:None 日期:2023-09-27 20:58:00 收藏:2 类别:normal 展开远程图 原网页 隐藏emoji 去掉双回车 查所有评论 未使用 未收藏 去视频水印 去图水印 嗨喽嗨喽姐妹们，关于减肥咖啡这个已经有大半年没有更新过了，因为我看有些产品会反弹或者啥所以我就自己先实验自己一下！现在开始总结了一下： 1⃣️22年12🈷️4日开始减肥（其中包含运动，饮食，理疗一系列），开始140.2斤，后面一些原因（主页置顶🔝帖子有写）接触到咖啡，但是很多个版本‼️（请注意自己辨别)‼️，后面大概为期两到三个月使用喝咖啡（断断续续喝，置顶帖子也有写）瘦了16－17斤吧，大概范围是122－123斤，后面自己也慢慢在减。 2⃣️是在今年情人节后几天吧就没有再喝过了，平时正常吃喝，在9🈷️25号因为过节家里边亲戚请客吃饭多，就喝了一条咖啡控制一下，瘦了2.1斤。 3⃣️关于为什么我没有140.2的体重照片水印❓ ➡️是开始没想着做这个测评吧，后面是想起这样测评也可以监督自己去减肥就弄了时间水印 4⃣️这个我自己喝没啥反应（喝的上海那个版本），正常吃喝，多喝温热水。如果可以靠自己减肥的当然最好，我自己后面也是自己运动什么减。 个人觉得这个是个辅助性作用，关键还是靠自己怎么去维持最重要，因为就喝瘦了，不控制大吃大喝还是会胖回来（我是基因易胖➕管不住嘴）后面瘦了自己多练练Keep啥的也可以塑型。 关于咖啡就这里总结结束啦～有什么不明白可以多翻翻我前面的打卡和我主页置顶的帖子，希望大家都可以变成自己最期待的样子 嗨喽嗨喽姐妹们，关于减肥咖啡这个已经有大半年没有更新过了，因为我看有些产品会反弹或者啥所以我就自己先实验自己一下！现在开始总结了一下： 1⃣️22年12🈷️4日开始减肥（其中包含运动，饮食，理疗一系列），开始140.2斤，后面一些原因（主页置顶🔝帖子有写）接触到咖啡，但是很多个版本‼️（请注意自己辨别)‼️，后面大概为期两到三个月使用喝咖啡（断断续续喝，置顶帖子也有写）瘦了16－17斤吧，大概范围是122－123斤，后面自己也慢慢在减。 2⃣️是在今年情人节后几天吧就没有再喝过了，平时正常吃喝，在9🈷️25号因为过节家里边亲戚请客吃饭多，就喝了一条咖啡控制一下，瘦了2.1斤。 3⃣️关于为什么我没有140.2的体重照片水印❓ ➡️是开始没想着做这个测评吧，后面是想起这样测评也可以监督自己去减肥就弄了时间水印 4⃣️这个我自己喝没啥反应（喝的上海那个版本），正常吃喝，多喝温热水。如果可以靠自己减肥的当然最好，我自己后面也是自己运动什么减。 个人觉得这个是个辅助性作用，关键还是靠自己怎么去维持最重要，因为就喝瘦了，不控制大吃大喝还是会胖回来（我是基因易胖➕管不住嘴）后面瘦了自己多练练Keep啥的也可以塑型。 关于咖啡就这里总结结束啦～有什么不明白可以多翻翻我前面的打卡和我主页置顶的帖子，希望大家都可以变成自己最期待的样子