梦中情饭来了～

名称:溏心蛋 评论:3 分享:0 笔记数:None 地址:上海 粉丝:None 日期:2024-03-05 12:02:06 收藏:0 类别:normal 展开远程图 原网页 隐藏emoji 去掉双回车 查所有评论 未使用 未收藏 去视频水印 去图水印 1.准备新鲜食材：鸡胸肉三块，牛肉两块，巴沙鱼一块，红薯一根，西兰花四五块，黄瓜半根，胡萝卜两根 2.搅拌机把食材都搅碎，放入两三颗鸡蛋黄搅拌均匀（我放了整颗鸡蛋导致最后蒸出来成团表面都是蛋白😅😅） 3.搓成团状，根据毛孩子食量定大小 4.冷水下锅蒸20分钟 5.空气炸锅正反各10分钟（不能少于10分钟哦，不然里面很难熟透） 6.拿出来冷却后拿保鲜袋放入冰箱冷冻，吃的时候化冻，可以直接吃也可以拌在狗粮里，加点鱼油更美味😯 1.准备新鲜食材：鸡胸肉三块，牛肉两块，巴沙鱼一块，红薯一根，西兰花四五块，黄瓜半根，胡萝卜两根 2.搅拌机把食材都搅碎，放入两三颗鸡蛋黄搅拌均匀（我放了整颗鸡蛋导致最后蒸出来成团表面都是蛋白😅😅） 3.搓成团状，根据毛孩子食量定大小 4.冷水下锅蒸20分钟 5.空气炸锅正反各10分钟（不能少于10分钟哦，不然里面很难熟透） 6.拿出来冷却后拿保鲜袋放入冰箱冷冻，吃的时候化冻，可以直接吃也可以拌在狗粮里，加点鱼油更美味😯