狗狗核心长寿食物｜怎样轻松让狗狗吃蔬菜？

名称:猫厨狗灶 评论:2 分享:1 笔记数:None 地址:上海 粉丝:None 日期:2024-03-15 17:30:00 收藏:6 类别:normal 展开远程图 原网页 隐藏emoji 去掉双回车 查所有评论 未使用 未收藏 去视频水印 去图水印 在《永远的爱犬》这本书中， 作者花了很大篇幅论述了当今干粮的问题、狗狗面临的健康挑战， 以及很多宠物营养学知识， 如何让狗狗有更长、更健康的狗生。 而实操部分中， 相对容易做到的部分， 就是「引入长寿食物」： 将 10% 的食物， 替换为「核心长寿食物伴侣」， 也就是具有强大抗氧化能力、修复并构建狗狗体内微生物环境的食物。 作者在书中列出了这些核心长寿食物， 首先是提供多酚的食物列表（图 2）。 然后是构建微生物群落的核心长寿食物伴侣。 🍃- 菊苣家族：富含益生元维生素，为有益细菌提供营养。 🍃- 蒲公英：富含 VC、VK、β胡萝卜素和钾，对肝脏和血液有净化作用。 🍃- 秋葵：富含益生元和谷胱甘肽。谷胱甘肽是身体需要的一种基本化学物质，是大脑喜爱的主要内部抗氧化剂和解毒剂。 🥦- 十字花科蔬菜，如西兰花和芝麻菜：“富含有益于肠道的纤维素外，十字花科蔬菜还含有维生素、抗氧化剂和抗炎物质。 🫚- 洋姜：富含菊粉。一些营养学家认为，在根茎类蔬菜中，洋姜是无名英雄，因为它有多种功能，而且富含益生元。 🥑- 牛油果：富含大量维生素C、维生素E和钾，以及大量的叶酸和纤维素。牛油果。 🍌- 青香蕉：香蕉能提供钾，但完全成熟时，它们的糖含量也很高。 🫐- 覆盆子、黑莓、桑葚、蓝莓等浆果：浆果是益生元纤维素的绝佳来源，富含包括鞣花酸在内的多酚物质。 🍓- 草莓：它们含有一种人们还不熟知的抗衰老秘密——“漆黄素”（非瑟酮）。 - 石榴：石榴已被证明有助于保护细胞，尤其是心脏。心脏病被认为是狗的第二大死因。 最后，是一些长寿蔬菜： - 伞形科蔬菜：多炔类物质，有抗细菌、抗真菌和抗分枝杆菌的功效。 - 抱子甘蓝：癌症研究发现，包括抱子甘蓝在内的十字花科蔬菜对膀胱癌、乳腺癌、结直肠癌、胃癌、肺癌、胰腺癌、前列腺癌和肾细胞有积极的影响， - 黄瓜：含有一种名为“葫芦素”的抗氧化剂。葫芦素已被证明可以抑制环氧合酶-2（COX-2）的活性。 - 菠菜：有抗炎的特性，并有利于心脏健康。 - 蘑菇：是益生元纤维素的天然来源，对滋养肠道有很大作用。 在《永远的爱犬》这本书中， 作者花了很大篇幅论述了当今干粮的问题、狗狗面临的健康挑战， 以及很多宠物营养学知识， 如何让狗狗有更长、更健康的狗生。 而实操部分中， 相对容易做到的部分， 就是「引入长寿食物」： 将 10% 的食物， 替换为「核心长寿食物伴侣」， 也就是具有强大抗氧化能力、修复并构建狗狗体内微生物环境的食物。 作者在书中列出了这些核心长寿食物， 首先是提供多酚的食物列表（图 2）。 然后是构建微生物群落的核心长寿食物伴侣。 🍃- 菊苣家族：富含益生元维生素，为有益细菌提供营养。 🍃- 蒲公英：富含 VC、VK、β胡萝卜素和钾，对肝脏和血液有净化作用。 🍃- 秋葵：富含益生元和谷胱甘肽。谷胱甘肽是身体需要的一种基本化学物质，是大脑喜爱的主要内部抗氧化剂和解毒剂。 🥦- 十字花科蔬菜，如西兰花和芝麻菜：“富含有益于肠道的纤维素外，十字花科蔬菜还含有维生素、抗氧化剂和抗炎物质。 🫚- 洋姜：富含菊粉。一些营养学家认为，在根茎类蔬菜中，洋姜是无名英雄，因为它有多种功能，而且富含益生元。 🥑- 牛油果：富含大量维生素C、维生素E和钾，以及大量的叶酸和纤维素。牛油果。 🍌- 青香蕉：香蕉能提供钾，但完全成熟时，它们的糖含量也很高。 🫐- 覆盆子、黑莓、桑葚、蓝莓等浆果：浆果是益生元纤维素的绝佳来源，富含包括鞣花酸在内的多酚物质。 🍓- 草莓：它们含有一种人们还不熟知的抗衰老秘密——“漆黄素”（非瑟酮）。 - 石榴：石榴已被证明有助于保护细胞，尤其是心脏。心脏病被认为是狗的第二大死因。 最后，是一些长寿蔬菜： - 伞形科蔬菜：多炔类物质，有抗细菌、抗真菌和抗分枝杆菌的功效。 - 抱子甘蓝：癌症研究发现，包括抱子甘蓝在内的十字花科蔬菜对膀胱癌、乳腺癌、结直肠癌、胃癌、肺癌、胰腺癌、前列腺癌和肾细胞有积极的影响， - 黄瓜：含有一种名为“葫芦素”的抗氧化剂。葫芦素已被证明可以抑制环氧合酶-2（COX-2）的活性。 - 菠菜：有抗炎的特性，并有利于心脏健康。 - 蘑菇：是益生元纤维素的天然来源，对滋养肠道有很大作用。